ברא אפיק ישראל 2022 בשיתוף קק"ל

סיכום סטייג' הפרולוג, היום הראשון של ברא אפיק ישראל 2022 בשיתוף קק"ל

מוטוליין-פוקס 1070×200
דמו 24 1070×200
מוטוליין פוקס קבוע 1070×200
אויז 24 1070×200
פוקס יוניון
טרק 11.23 1070×200
מצמן 2 1070×200
KTM  1070×200
טרק מדון 11.23 1070×200
מצמן 1 1070×200
סידי נעלים


צילומים: עופר עברי, דותן הלוי, יואב לביא, לימור מלינוף, ענבל שני


הצמד Lukas Baum ו- Georg Eger (מנצחי אפיק ישראל 2019 ו-2021) מגרמניה, הם המנצחים של סטייג' הפרולוג של ברא אפיק ישראל בשיתוף קק"ל לשנת 2022. כ 500 רוכבים ורוכבות התייצבו על קו הזינוק במלון נחשולים על אחת מרצועות החוף היפות בישראל, למהדורה הראשונה של "נקמתו של נפטון".

פרולוג מישורי מאתגר בן 33 ק"מ מישוריים ומהירים פתח באופן רשמי את המהדורה התשיעית של תחרות ברא אפיק ישראל 2022 בשיתוף קק"ל, והראשונה אשר מתקיימת באזור חוף כרמל. יום התחרות הראשון הוא פרולוג קצר ואינטנסיבי אשר קובע את סדר ההזנקה בסטייג' הראשון מחר בבוקר.

ברא אפיק ישראל 2022 בשיתוף קק"ל- סיכום סטייג' הפרולוג
ברא אפיק ישראל 2022 בשיתוף קק"ל- סיכום סטייג' הפרולוג
ברא אפיק ישראל 2022 בשיתוף קק"ל- סיכום סטייג' הפרולוג
ברא אפיק ישראל 2022 בשיתוף קק"ל- סיכום סטייג' הפרולוג
ברא אפיק ישראל 2022 בשיתוף קק"ל- סיכום סטייג' הפרולוג

מוטוליין-פוקס 1070×200
דמו 24 1070×200
מוטוליין פוקס קבוע 1070×200
אויז 24 1070×200
פוקס יוניון
טרק 11.23 1070×200
מצמן 2 1070×200
KTM  1070×200
טרק מדון 11.23 1070×200
מצמן 1 1070×200
סידי נעלים

מכפר התחרות אשר מתארח במלון נחשולים הנושק למפרץ מדהים על רצועת חוף נדירה, במזג אויר מושלם עם רוח מערבית קלילה יצאו צמדי המתחרים בהפרשים של חצי דקה למסלול מישורי ומהיר בכיוון כללי דרומה. לאחר טיסה מהירה שנמדדה במהירות של 50 קמ"ש ויותר בצמדים המובילים, בין בריכות הדגים של קיבוץ מעגן מיכאל, גשר ווילהלם המשוחזר על חופו של כפר הדייגים ג'סר א זרקא ושבילי האופניים של הישוב קיסריה, נכנסו צמדי הרוכבים לגולת הכותרת של שלב הפרולוג- הגן הלאומי קיסריה. שם הם זכו לרכיבה אייקונית ונדירה בתוך אתר עתיקות שנשמר באופן יוצא דופן במשך 2,600 שנה, אתר אשר נותרו ושוחזרו בו פריטים היסטוריים החל מהמאה השלישית לפנה"ס ועד ימינו. משם כל שנותר להם הוא להוריד את הראש ולדווש בעבודה זוגית בקצב גבוה במיוחד, חזרה לקו הסיום בכפר התחרות במלון נחשולים.

ברא אפיק ישראל 2022 בשיתוף קק"ל- סיכום סטייג' הפרולוג
ברא אפיק ישראל 2022 בשיתוף קק"ל- סיכום סטייג' הפרולוג
ברא אפיק ישראל 2022 בשיתוף קק"ל- סיכום סטייג' הפרולוג
ברא אפיק ישראל 2022 בשיתוף קק"ל- סיכום סטייג' הפרולוג

מוטוליין-פוקס 1070×200
דמו 24 1070×200
מוטוליין פוקס קבוע 1070×200
אויז 24 1070×200
פוקס יוניון
טרק 11.23 1070×200
מצמן 2 1070×200
KTM  1070×200
טרק מדון 11.23 1070×200
מצמן 1 1070×200
סידי נעלים

קצר, כואב וחווייתי – סיכום פרולוג ברא אפיק ישראל 2022 מפי כתבנו בשטח – נימי כהן

לאחר שלא השתתפתי או ביקרתי בתחרות Epic Israel מאז 2019, החלטתי לשבור צום ולהשתתף השנה.

למה דווקא השנה? מספר סיבות. ראשית, אחרי שאתה לוקח חופש מתחרויות, המצבר מתמלא, הנפש מתאווררת, ואט אט חוזר לו החשק לסבול ולתת הכל. שנית עברתי פציעה קשה ברגל ביוני 2021. שבר מורכב, פינוי שטח, ניתוח, ברזלים, שיקום, הידרותראפיה, פיזיותראפיה, צליעה וכל השיט הזה. הפיזיותראפיסט שלי פקד עלי לרכוב הרבה או ללכת לחדר כושר פעמיים בשבוע. בחרתי ברכיבה מי היה מאמין… לאחר כחודש הסתבר שלבד וללא מסגרת אני לא מזיז את עצמי בשיא הקיץ, אלא חותך לים. אז עשיתי מה שכל אדם הגיוני היה עושה במצבי: נרשמתי לברא אפיק ישראל בשיתוף קק״ל ובחסות טרק. כן אני יודע, שם מעט מסורבל אבל מישהו צריך לממן את כל ההנאות שלנו, אז שאפו לתומכים האלו, רובם עם אפיק ישראל מההתחלה או כבר כמה שנים.

מה זה האפיק הזה?

למי שלא מצוי, בעולם הגדול יש כל מיני סוגי תחרויות אופני הרים, ואלו שנמשכות לאורך הרבה זמן וימים והרבה קילומטרים נקראות ״אפיק״. אפיק ישראל היא תחרות השטח הבכירה בארץ, ובין האיכותיות והמקצועיות בעולם כולו. לראיה, השנה משתתפים מתחרים בינלאומיים מ-17 מדינות, ביניהם הזוג שניצח את הקייפ אפיק, תחרות השטח הנחשבת ביותר בעולם בשנתיים האחרונות. אפיק ישראל הוא מירוץ מרתון שטח לאופני הרים, בן 4 ימים (סטייג׳ים), בו מתחרים בצוותים של זוג רוכבים. מטבע הדברים יש הפרדה בין קטגוריית הגברים (זוג גברים, בגילאי עד-39, 40-49 ומעל 50), קטגוריית הנשים וקטגוריית הזוגות המעורבים בה אני לוקח חלק לראשונה השנה. באפיק הזה נרכב בסך הכל מיום רביעי עד שבת 278 ק״מ ונטפס בסך הכל טיפוס אנכי מצטבר של 3,380 מטרים, לא משימה טריוויאלית.

עם מי?

אז אם בזוגיות עסקינן, כמה מילים על הפרטנרית הנבחרת. כשהחלטתי שהשנה אני רוצה להצטרף לאפיק ישראל, התקשרתי לעורך מגזין bike.il, אריק פלדמן והצעתי לו להיות הכתב של המגזין השנה. כשקיבלתי תשובה חיובית התקשרתי למכרתי וידידתי משכבר הימים ענבר רונן. ענבר הייתה רוכבת השטח הבכירה של ישראל במשך יותר מעשור, ובאותה תקופה אף הייתי המאמן הטכני שלה למשך כשנתיים. בעלה גלי רונן הוא חבר יקר ושותף לרכיבות, והקיבוץ שלהם, משמר העמק, הוא מרכז תרבות רכיבה ישראלי ידוע ומוביל.
לפני כשנתיים ענבר הזמינה אותי להדריך את נבחרת ישראל נשים במחנה אימונים בערבה, ונהניתי והתרשמתי מאוד. ענבר היא מנהלת ומאמנת קבוצת הנשים הלאומית, אבל העבר התחרותי שלה מרשים לא פחות: היא הייתה אלופת ישראל בקרוס קאנטרי אולימפי 8ֿ פעמים, במרתון פעם או פעמיים ואפילו בכביש פעמיים. אבל זה היה מזמן… בן, הבן של גלי ושלה כבר בן 9, ומההריון שלו ענבר הפסיקה להתאמן, כלומר ההצעה גררה צורך בהסרת חלודה של כ-10 שנים… לא ידעתי שעוררתי מפלצת, וכמה חודשים לאחר מכן ענבר עם מד וואטים חדש, תכנית אימון אישית של גל צחור ואימונים משותפים עם המאסטרס החזקים של מועדון CCC האימתני. לאן הכנסתי את עצמי אללה יוסטור…

ברא אפיק ישראל 2022 בשיתוף קק"ל- סיכום סטייג' הפרולוג
ברא אפיק ישראל 2022 בשיתוף קק"ל- סיכום סטייג' הפרולוג
ברא אפיק ישראל 2022 בשיתוף קק"ל- סיכום סטייג' הפרולוג
ברא אפיק ישראל 2022 בשיתוף קק"ל- סיכום סטייג' הפרולוג

מוטוליין-פוקס 1070×200
דמו 24 1070×200
מוטוליין פוקס קבוע 1070×200
אויז 24 1070×200
פוקס יוניון
טרק 11.23 1070×200
מצמן 2 1070×200
KTM  1070×200
טרק מדון 11.23 1070×200
מצמן 1 1070×200
סידי נעלים

ההכנה

רוכב מקצוען הוא מקצוען קודם כל בתירוצים שלו, לפחות כך אני התרשמתי במפגשי עם המקצוענים. אני אהיה מקצוען רק בתירוצים אך לא בביצועים… ותירוצים יש לי מפה ועד אוסטרליה בערך, אבל היי, קבלו את המיטב:

  • השנה אני לא מתחרה, אני משתתף
  • בכל יום שיש גלים אני בים
  • לא מוכן לבוא לאימוני קבוצה איתך, זה מלחיץ ומוריד אותי
  • אני יוצא לרכיבות ארוכות וקשות עם עצמי ועם אוזניה, אבל הן לא אימונים, הן רכיבות
  • אני אבוא חזק, אל תדאגי
  • יש לי דלקת בכתף והסתיידות, אני מושבת ל-6 שבועות (אמיתי…)
  • יש לי קורונה
  • יש לילדה שלי קורונה, אני איתה בבית
  • יש לאקסית קורונה, אני עם הילדה כל היום
  • אני עובד באליפות עולם לנוער ברכיבת מסלול, דברי איתי עוד שבועיים
  • אני בחו״ל

יש עוד, וכאמור זה רק המיטב. אבל כידוע הסטראבה לא משקרת והנה מספריה:
ביוני נתתי 3 רכיבות, ביולי, אוגוסט וספטמבר (כולל ה-45 דקות קל של אתמול בערב) יש לי 18 רכיבות עם סך הכל 57 שעות. לא יותר, לא פחות, זה מה שהצלחתי לשים בסל ההכנה השנה. אז הגעת מוכן לאפיק? שאלו אותי מלא מעצבנים/ות (על למה השאלה הזו מעצבנת לדעתי אני יכול להקדיש 2 כתבות בקלות, אבל זה סיפור אחר) הגעתי מוכן בדיוק כמו שהגעתי ויכולתי להגיע.
החשוב הוא שענבר ואני השתדלנו לרכוב כמה שיותר יחד. בהתחלה פעם בשבוע אצלה במשמר העמק ולעיתים אף פעמיים, אבל אז הדלקת בכתף הפרידה ביננו, וכשזו חלפה לה חזרנו לעבוד על הזוגיות.
אף פעם אין ״מספיק״ בגזרה הזו כי תמיד אפשר יותר, אבל אני מרגיש שעברנו משהו יחד, ups & downs, ושבאנו יחד מחוזקים ומאוחדים וזה פקטור סופר חשוב ומשליך על הכל.

אז איך היה?

הגענו מעט לחוצים. לא משנה כמה אתה נושם ומספר לעצמך סיפורי ״באתי רק להשתתף״, האירוע המסיבי הזה, עם race venue ברמה של חו״ל, בה נמצאים, מתחממים ומסתובבים בערך כל מי שקורא לעצמו רוכב תחרותי פשוט משפיע עליך ומייצר סטרס, חלקו אפילו בריא…

חימום כמעט ביי דה בוק רק שהגענו לרמפת הזינוק 3 דקות לזינוק במקום עשר. אין לי בעיה, תאשימו אותי. בגדול היה פרולוג קשה (ככה זה כשאתה שעה ועשרים בדופק ממוצע 170), חווייתי (ככה זה כשאתה רוכב לאורך מפרצי דור ונחשולים היפהפיים, ג׳יסר א זרקא, קיסריה, ועושה לופ בתוך נמל קיסריה העתיק), תחרותי ועם הרבה מקום לתקשורת זוגית. התחלנו טוב בקצב בינוני, כי ענבר שמרה שלא נשרוף ונישרף לפי מד הוואטים שלה. המסלול די טכני בהתחלה, עם רצף של פניות 90 מעלות ימינה ושמאלה, חלקן בחול שמאט, ולעיתים מוריד אותך מהאופניים, וברקע רוח צד מערבית חזקה שחייבה עבודה טובה יחד נגד הרוח. פה ושם אנו נעקפים, פה ושם עוקפים, מלא תחנות עידוד מקומיות של ילדים מבתי ספר של מ.א. חוף הכרמל שאותי אישית טענו מאוד באנרגיה ובחיוביות, 2 בקבוקי איזוטון, 3 ג׳לים ותוצאה של 1:19 שעות שמיקמה אותנו במקום השישי בקטגוריית הזוגות המעורבים (אבל כל מי שלפנינו בני פחות מ-40, אז אנחנו מרגישים טוב עם עצמנו…). כפי שציינתי לעיל, היה די by the book. שייקים, מקלחת, ארוחת צהריים מפנקת שסיפקו המארגנים, שתי בירות IPA של ״הגיבור״ נותנת חסות הבירות של היירוע ויאללה, לחדר, למזגן, רגליים למעלה.
כמה שתתאושש טוב יותר היום, תהיה מוכן יותר להתעללות של מחר.

ומה מחר?

מחר נרכב את הסטייג׳ הכי ארוך השנה, ה-Queen Stage, עם 111 ק״מ ו-1,200 מטרים של טיפוס אנכי.

מדריך הצופים אומר שנגיע  עד קיבוץ משמר העמק, הבית של ענבר, ונהנה שם מתחנת עידוד ליד הפאמפטרק החדש של הקיבוץ. זה אומר שענבר ואני מחוייבים לתת מחר הופעה מכובדת מול הקהל המקומי שלה, קרי לא נשמור כוחות ולא נעליים. מחר באים להיהרג ואת סטייג׳ 3 ו-4 נפתור כשנגיע אליהם. נו, גם זו תכנית. וברצינות, פרולוג של שעה ועשרים דקות מתפייד מהגוף די מהר. הסטייג׳ של מחר לא. מחר נראה על קו הסיום פחות חיוכים ויותר עיניים חלולות ושקועות, כתמי מלח על הבגדים, ואנשים תפוסי גב שמתקשים להתכופף כדי לפתוח את נעלי הרכיבה שלהם.

הישארו עימנו – יהיה כיף.

נימי

ברא אפיק ישראל 2022 בשיתוף קק"ל- סיכום סטייג' הפרולוג
ברא אפיק ישראל 2022 בשיתוף קק"ל- סיכום סטייג' הפרולוג
ברא אפיק ישראל 2022 בשיתוף קק"ל- סיכום סטייג' הפרולוג
ברא אפיק ישראל 2022 בשיתוף קק"ל- סיכום סטייג' הפרולוג

מוטוליין-פוקס 1070×200
דמו 24 1070×200
מוטוליין פוקס קבוע 1070×200
אויז 24 1070×200
פוקס יוניון
טרק 11.23 1070×200
מצמן 2 1070×200
KTM  1070×200
טרק מדון 11.23 1070×200
מצמן 1 1070×200
סידי נעלים

 נופר מעוז ורועי קאפח מסכמים את יום התחרות הראשון

מוטוליין-פוקס 1070×200
דמו 24 1070×200
מוטוליין פוקס קבוע 1070×200
אויז 24 1070×200
פוקס יוניון
טרק 11.23 1070×200
מצמן 2 1070×200
KTM  1070×200
טרק מדון 11.23 1070×200
מצמן 1 1070×200
סידי נעלים

חווית משתמשת נעמה נוימן 

היום הראשון וסטייג' הפרולוג של אפיק 2022, באנו מוכנות בידיעה שהתחרות שלנו עם הזוג של JB BRUNEX (קים וסופי), שהן במקרה שתי חברות טובות של ליה ושלי מסבב גביע העולם ב XCO, תהיה צמודה. 34 קילומטר של שבילים מהירים וחולות פחות מהירים על מישור החוף נגמרו בפער של 31 שניות בינינו לבין קים וסופי. אז נכון שליה ואני סיימנו עם דופק ממוצע זהה של 188 ומקסימלי של 200 (מדוד כן?) אך נראה ששלושת הימים הקרובים יהיו צמודים! ליה ואני בינתיים בזוגיות מוצלחת בסטייג' רייס הראשון שלנו ביחד, שומרות תוך כדי התחרות על קור רוח ואווירה טובה גם כשמשתחרר לה הכידון וצריך לסגור את הברגים תוך כדי רכיבה, וגם כשאני מתחילה להתכווץ בקילומטרים האחרונים. לשתינו יש הרבה שעות משותפות על האופניים ולא פחות שעות מחוץ לאופניים, אנחנו מכירות אחת את השנייה לעומק ואני בטוחה שנמשיך להרים אחת את השנייה בארבעת הימים הקרובים. יאללה חג אפיק שמח!

ברא אפיק ישראל 2022 בשיתוף קק"ל- סיכום סטייג' הפרולוג
ברא אפיק ישראל 2022 בשיתוף קק"ל- סיכום סטייג' הפרולוג
ברא אפיק ישראל 2022 בשיתוף קק"ל- סיכום סטייג' הפרולוג

תוצאות הפרולוג

גברים

מקום ראשון: Georg Egger, Lukas Baum

מקום שני: Karl Markt, Tomer Zsaltsmann

מקום שלישי: Victor Fernández grande, Manuel Cordero Morgado

הישראלים הראשונים: Guy Niv, Nadav Raisberg

נשים

מקום ראשון: Kim Ames, Sophie von Berswordt

מקום שני: Lia Schrievers, Naama Noyman

מקום שלישי: Yulia Polevaya, Ekaterina Gurenkova

זוגות מעורבים

מקום ראשון: Zahi Ben-Gigi, Lian Witkin

מקום שני: Dan Carmel, Sira Biran

מקום שלישי: Roy Kapach, Nofar Maoz

 

מאסטרס 40+

מקום ראשון: Yuval Fridman, Noam Straschnow

מקום שני: Sharon Peer, Nir Zohar

מקום שלישי: Angelo Di Veroli, Haim Dahan

 

גרנד מאסטרס 50+

מקום ראשון:Dan Zigmond , Noam Schiller

מקום שני: Lior Biton, Vitaly Frost

מקום שלישי: Gil Kashi, Ronen Shirizly

ברא אפיק ישראל 2022 בשיתוף קק"ל- סיכום סטייג' הפרולוג
ברא אפיק ישראל 2022 בשיתוף קק"ל- סיכום סטייג' הפרולוג
ברא אפיק ישראל 2022 בשיתוף קק"ל- סיכום סטייג' הפרולוג
ברא אפיק ישראל 2022 בשיתוף קק"ל- סיכום סטייג' הפרולוג

מוטוליין-פוקס 1070×200
דמו 24 1070×200
מוטוליין פוקס קבוע 1070×200
אויז 24 1070×200
פוקס יוניון
טרק 11.23 1070×200
מצמן 2 1070×200
KTM  1070×200
טרק מדון 11.23 1070×200
מצמן 1 1070×200
סידי נעלים

ברא אפיק ישראל בחסות טרק ובשיתוף קק"ל, הינו מרוץ שטח זוגי רב שלבי המתקיים זאת השנה התשיעית ומהווה מפעל הנצחה לגיורא צחור ז"ל. זהו מרוץ האופניים המשמעותי, הגדול והחשוב בישראל ומהווה אירוע דגל לענף האופניים הלאומי. במהלך שנות קיומו הפך ברא אפיק ישראל מאירוע מקומי לאחד המרוצים הנחשבים בסצנת התחרויות הרב שלביות העולמית. במהדורה הנוכחית לוקחים חלק כ500 רוכבים בטור המלא, מתוכם 80 מקצוענים/ תיירי אופניים בין לאומיים שיהפכו בסוף המרוץ לשגרירי ישראל בפועל. ארבעת ימי התחרות בנופים הייחודים של חוף כרמל, מועצה אזורית אלונה ומועצה אזורית מגידו בהם היא עוברת, יחד עם ההכנות המפרכות של המשתתפים בה, חושפים את המתחרים לרמה הגבוהה ביותר של הישגיות ומקצוענות ספורטיבית ובכך מקדמים הלכה למעשה את תרבות הפנאי והספורט של מאות המשתתפים, חבריהם ומשפחותיהם.

לחזון התחרות התגייסו שותפים לדרך ונותני חסות רבים, ביניהם: ברא צמחים, Trek, קרן קיימת לישראל, Rudy Project, Gu, Shimano, Jinga, LiveU, מגזין האופניים Bike.co.il, גליל שוק מקומי, Continental, ארומה, מלון נחשולים, כפר הנופש דור, פלסאון, החברה לפיתוח קיסריה, Wahoo, Joe's No Flats, ארבל שטראוס, בירה הגיבור, דין דיאגנוסטיק עם מוצרי CEP & Compex, משרד התרבות והספורט, משרד התיירות, איגוד האופניים בישראל, הפועל, עמותת התיירות כרמלים, רשות הניקוז, רט"ג, מועצה אזורית חוף כרמל על שלל ישוביה.

ברא אפיק ישראל 2022 בשיתוף קק"ל- סיכום סטייג' הפרולוג
ברא אפיק ישראל 2022 בשיתוף קק"ל- סיכום סטייג' הפרולוג
ברא אפיק ישראל 2022 בשיתוף קק"ל- סיכום סטייג' הפרולוג
ברא אפיק ישראל 2022 בשיתוף קק"ל- סיכום סטייג' הפרולוג

מוטוליין-פוקס 1070×200
דמו 24 1070×200
מוטוליין פוקס קבוע 1070×200
אויז 24 1070×200
פוקס יוניון
טרק 11.23 1070×200
מצמן 2 1070×200
KTM  1070×200
טרק מדון 11.23 1070×200
מצמן 1 1070×200
סידי נעלים

Comments

comments

כתבות נוספות