מטריקות אימון- מורה נבוכים למספרים ונוסחאות אימון

החיים שלנו כרוכבי אופניים מוקפים בטכנולוגיה ונתונים מספריים. לרובנו הם "רעש לבן" והם לא אומרים הרבה, אבל עבור רוכבים מסוימים לכל מספר משמעות וחשיבות בבניית הכושר הגופני. גיא בר חובב מספרים, [...]

ליגת האנדורו הישראלית עונת 21/22, סיכום תחרות 4# ואליפות ישראל באנדורו, יער שגב- שחר מיליס

ביום חמישי האחרון, ערב חג שני של פסח התקיימה במשגב אליפות ישראל באנדורו לשנת 2022, והתחרות האחרונה לעונת 21/22 של ליגת האנדורו הישראלית- שחר מיליס מסכם תחרות היסטורית ואבן דרך משמעותית בענף האנדורו.

ליגת האנדורו הישראלית עונת 21/22, סיכום תחרות 3# משמר העמק- גיא בר

התחרות השלישית של ליגת האנדורו הישראלית לעונת 21/22 במשמר העמק מאחורינו. גיא בר מסכם את האירוע ואת החוויה האישית שלו מהתחרות הלפני האחרונה של העונה.