ארכיון מרווח עמידה

In אורי ניצן, אפרת וידמן, בריאות, המלצות, טור אישי, כתבה, ממיטת הפיזיותרפיסט, צוות

Posted 02/05/2022

בריאות- ה Q פקטור שלי, מבוא לבדיקת מרווח עמידה ומנח נכון

מהו ה Q factor וכיצד הוא משפיע על הביצועים שלנו על האופניים? אפרת וידמן על אחד הפרמטרים החשובים והמשפיעים ביותר על איכות המנח שלנו על האופניים ועל בריאות הברכיים.